“आसन की साधना” प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् ॥ 47 ॥ प्रयत्न की शिथिलता और असीम पर ध्यान से आसन सिद्ध होता है। आसन को सिद्ध करने के लिए प्रयत्न की शिथिलता पहली बात

स्वयं की खोज, दुःख से मुक्ति और वर्तमान में जीने की विधि अस्तित्व से जुड़ाव: योग का वास्तविक उद्देश्य योग का लक्ष्य अस्तित्व की अखंडता से जुड़ना है। वर्तमान में

जीवन और योग भाग ३ प्रेम: वास्तविकता और दिखावा क्या आप सच में प्रेम करते हैं या केवल दिखावा? यह सवाल बहुत गहरा और महत्वपूर्ण है। हममें से अधिकतर लोग

मनुष्य की सहजता और योग का मार्गगंभीरता का बोझ: क्या हम स्वयं से दूर हो रहे हैं?मनुष्य को सदियों से गंभीर होने की शिक्षा दी जा रही है। मनुष्य की